Du möchtest deine Yin Yoga Praxis vertiefen?

 Ein Bewusstsein für die körperlichen, mentalen und emotionalen Prozesse entwickeln?

 Atmung und Meditation in Verbindung mit Yin Yoga erfahren?

 

Dann komm mit Andrea auf diese spannende Reise - tauche ein in die 12 großen Meridiane deines Körpers und erfahre das System der 6 Vereinigungen in dir!

 

Du traust dich hinter die Praxis zu schauen, dann erwarten dich neben dem eigenen Yin Yoga Erleben in Form von tiefen Praxiseinheiten, Theorieinput und Hintergrundwissen noch ganz viel Know-How zum Aufbau des Körpers und deinem energetischen System. Es gibt Hilfestellung bei der Gestaltung und dem Komponieren von Yin Yoga Sequenzen, Ideen zu Themenfindung und Rahmung der Stunden sowie dem Wahren und Halten des energetischen Raumes.


 19. - 21. April 2019

Modul 1 – TAI YIN
Lunge, Dickdarm, Magen & Milz

 

16. - 18. August 2019

Modul 2 – SHAO YIN
Herz, Dünndarm, Blase & Niere

 

11. - 13. Oktober 2019

Modul 3 – JUE YIN
Herzbeutel, Dreifach-Erwärmer, Gallenblase & Leber

"In meinen Modulen ist mir eine gute Mischung aus dem eigenen tiefen Erleben, Spüren und Erfahren, angereichert mit fundiertem Wissen in Form von Impulsvorträgen, die gemeinsame Reflexion, der Austausch sowie der Transfer für dich in deinen Alltag wichtig."

Andrea Huson


Inhalte:

  • Yin & Yang
  • Mein Körper – Anatomie & Meridiane
  • Yin Yoga Positionen für den jeweiligen Meridian
  • Energetische Aspekte des Yin Yoga – körperlich, emotionale & mentale Wirkung
  • Yin Yoga Sequenzen komponieren – Was brauche ich für mein Seelengemüt?
  • Atemtechniken und Meditationen zwischen und in den Sequenzen unterstützend erfahren
  • Themen entwickeln, finden und durch die Stunde durchweben
  • Meine eigene Haltung – Wie kann ich unterstützen? – Wie kann ich die Energie gestalten & halten? – Präsenz, Hingabe & Achtsamkeit
  • Kirtan – die Kraft des Gesangs nutzen, das Herz öffnen & die Seele anstimmen
  • Raum für deine Fragen

Ablauf:


freitags – Praxis
18:30h bis voraussichtlich 21:00h

 

samstags – Praxis & Theorie
10:00h bis 18:00h

 

sonntags – Praxis & Theorie
10:00h bis 17:00h



Voraussetzungen

 

Es ist nicht zwingend erforderlich, eine abgeschlossene Yogaausbildung zu haben, jedoch solltest du erfahrener Yogapraktizierender sein und Praxis im Yin Yoga nachweisen, wenn du an den Yin-Yoga Modulen teilnehmen möchtest. Im Rahmen eines persönlichen Vorgesprächs, schauen wir gemeinsam auf deine Vorerfahrungen sowie Erwartungen und Ziele an die Fortbildung. Wichtig ist deine Offenheit tief einzutauchen zu dir selbst. Dabei braucht es eine Portion Mut, um deine eigene Komfortzone zu verlassen, dich all deinen Seiten, Anteilen & Aspekten hinzugeben, dein Licht & deine Schatten zu umarmen. Auch der regelmäßige Austausch im Plenum und deine Neugier, dein Fragen stellen und Hinterfragen sind ausdrücklich gewünscht.

 

Du kannst einzelne Module nach Belieben sowie die komplette Modulreihe für dich buchen.


Investition

 

Frühbuchertarif - bis zum 31. Januar 2019 gültig und umfasst alle 3 Module:  850€ p.P.
Ab dem 01. Februar 2019 gilt der Normaltarif von 925€ p.P.  (alle 3 Module).

Jedes Modul kann auch einzelnd gebucht werden für 325€ p.P.


Andrea Huson wird diese Ausbildung leiten.
Alltagsabenteurerin, neugierig, vielfältig, dem Herzen folgend, suchend & findend, hier & jetzt.

Bhakti - Hingabe, kraftvoll, fließend, verliebt in den Atem, Blick auf das Wesentliche, gesundes Alignment, achtsam. Kirtan und Klangschalen - singen aus vollem Herzen & in Stille kehren, mit Freude und Leichtigkeit, dankbar und demütig über das, was das Leben bietet. Trust the Process! 

 

Für mehr Infos über Andrea und ihre Herzensarbeit schaut mal hier: verliebtinyoga


Du bist dir nicht sicher, ob die Yin Yoga Ausbildung für dich passend ist?

 

 Hast noch Fragen und möchtest Andrea kennenlernen?  

 

Am 12. Januar 2019 von 14:30 - 16:30 Uhr leitet Andrea bei uns einen wunderbaren HEALING.HEART.BEAT. Workshop. Noch haben wir freie Plätze, also sichere dir deine Auszeit und lerne Andrea bei Ihrer Arbeit auf der Matte kennen.

 

Anschließend - um 17:15 Uhr -  gibt es eine kleine Inforunde zur Ausbildung für alle, die Lust haben, mehr über die Ausbildung und Andrea zu erfahren. Ihr habt die Möglichkeit Fragen zu stellen und euch auszutauschen. 



Du möchtest dich anmelden und bei dieser spannenden Reise 2019 dabei sein?

Darüber freuen wir uns sehr.

 

Bitte fülle unten angefügte Anmeldung aus und sende sie uns per E-Mail an info@om-shanti-ratingen.de

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Anmeldung Yin Yoga Ausbildung
Bitte fülle die Anmeldung entsprechend aus und sende sie per E-Mail an uns zurück: info@om-shanti-ratingen.de
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