Zum Ende des Jahres haben wir wieder zauberhafte Angebote für euch: 

 

  • 12-Monats-Mitgliedschaft buchen und nur 11 Monate zahlen. 
  • Verschenke einen Gutschein über 4 Wochen Yoga. Einlösbar vom 1.1. bis 28.2.2023.                4 Wochen Yoga so viel du möchtest für 40€.
  • Unsere Gutscheine (über jeden Wert) kannst du  im Studio erwerben oder wir senden sie unkompliziert per E-Mail zum Ausdrucken. Unsere Gutscheine sind 3 Jahre gültig und für Kurse, Workshops & unseren Store einlösbar. 

Eine wundervolle, ruhige Vorweihnachtszeit! 



Fortbildung für Yogalehrende

Avanced Anatomy | Beate Meyer | 26. & 27. November 2022

  

Dieses Wochenende vertieft dein Anatomie-Wissen für den praktischen Yoga-Alltag.

Mit dem fundierten Verständnis der funktionellen Anatomie ist es dir möglich, deine Praxis und auch deinen Unterricht klarer, durchdachter und zielgerichteter aufzubauen. Du wirst jeden deiner Schüler/innen mit seiner/ihrer unterschiedlichen Konstitution klarer wahrnehmen und die Yogapraxis darauf ausrichten können. Auch häufig auftretende Beschwerden und Einschränkungen, die im Yogaunterricht auftreten, können besprochen werden. Dieses fundierte und gefestigte Anatomie-Wissen wird dir viel Sicherheit und Vertrauen im Unterrichten geben, so dass du deine Klassen kompetent und differenziert gestalten kannst, um Yoga liebevoll, achtsam und individuell zu lehren.

 

Für mehr Infos hier entlang: 


Fortbildung für Yogalehrende

Faszien & Yoga | Beate Meyer | 17. & 18. Dezember 2022

 

Unsere Faszien haben im Bereich Medizin, Therapie, Gesundheit und Sport einen großen Stellenwert bekommen. Ein fundiertes Wissen über die Faszien hilft uns Yogalehrenden Schmerzsymptomatiken und Bewegungseinschränkungen, die unsere SchülerInnen mitbringen, besser zu verstehen.

 

Für mehr Infos hier entlang: 


 

 

Montags, neuer Kurs von Katharina 

Guten Morgen Yoga | montags  | 9.30 bis 10.30 Uhr 

 

 

Katharina übernimmt Vanessas Morgenkurs  und freut sich sehr auf euch. 

60 Minuten Ausrichtung auf die neue Woche. 

60 Minuten Wake up für den Körper. 

60 Minuten nur du. 

 

Offen für alle Level.

 

Achtung: unsere neuen Kurse sind beim ersten Besuch im Juli und August kostenlos! 

 

 

Dienstags, Yin Kurs von Kubi geht in Sommerferien 

Yin Yoga | dienstags | 19.30 Uhr 

 

Kubis Kurs verabschiedet sich erst einmal in den Sommerurlaub. 

Wir freuen uns aber im Herbst wieder neu in die Planung zu gehen.

Und Kubi könnt ihr natürlich weiterhin erleben. Und zwar dienstags um 18 Uhr mit 50+ oder donnerstags um 10 Uhr. 

 

Alle 2 Wochen gibt es aber weiterhin für euch das Klangbad mit Katharina.

Entspannung garantiert. 

 

 

 

Mittwochs, neuer Kurs mit Anastasia 

Stabilität & Kraft | mittwochs  | 18.15 bis 19.15 Uhr 

 

Stabilität und Kraft in 60 Minuten.

Eine Stunde zur Stärkung deines gesamten Systems. Lasse dich ein auf eine wunderbar tiefe Reise in den Körper. Atem und Bewegung werden eins, Meditationen klären den Geist und langsam findet der Körper in die Kraft. Das Ziel ist es mit Freude an der Bewegung und dem Körper bei sich anzukommen, zu entspannen und sich rundum wohlzufühlen.

Für alle Level geöffnet. 

 

 

Achtung: unsere neuen Kurse sind beim ersten Besuch im Juli und August kostenlos! 

 

 

Donnerstags, neuer Kurs mit Gitti

Anti-Stress-Yoga | donnerstags | 18.00 bis 19.00 Uhr 

 

60 Minuten zur Erholung deines Nervensystems. Diese Einheit ist wie Medizin für den modernen Geist und jeden angespannten Körper. Stehende Positionen und Positionen auf dem Boden werden bewusst länger gehalten, jeder Atemzug verlängert – so entsteht Stabilität und Ruhe für Körper und Geist. Eine spezielle Atemtechnik lenkt die Aufmerksamkeit nach innen und lässt dich eintauchen in einen ganz besonderen Raum der Stille. Dieser Kurs ist für alle, die sich in 60 Minuten bewegen und dennoch tief erholen möchten. Er bietet Entspannung in der Tiefe deines Systems.

Viel Freude mit unserer Gitti.    

 

Achtung: unsere neuen Kurse sind beim ersten Besuch im Juli und August kostenlos! 

 

 

 

Freitags, neue Zeit mit Stephie

Yin Yoga | freitags  | 18.00 bis 19.15 Uhr 

 

Auf vielerlei Wunsch gibt es unseren wunderbar regenerierenden Yin Kurs freitags mit Stephie jetzt früher - nämlich schon um 18 Uhr! Wir freuen uns sehr auf euch. 

Entspannter ins Wochenende geht kaum!  


 

SUMMER CARD - 8 Wochen Yoga für 99€ 

Du möchtest den Sommer mit Yoga genießen? Dann buche deine 8 Wochen Karte für 99€:

  • Starttermin vom 1. Juli bis 30. August 2022 - Laufzeit 8 Wochen lang
  • alle Kurse buchbar - komme so oft, du willst
  • Parkyoga inklusive 
  • Workshops vergünstigt

 

MORNING GLOW - 5 x Early Bird Yoga | freitags 7 bis 8 Uhr für 50€

Im Sommer fällt das Aufstehen oft leichter. Nutze den frühen Sonnenaufgang, um deine Morgenroutine zu etablieren. 

Außerdem hilft dir die 5er Karte den inneren Schweinehund zu überwinden! Du wirst sehen - mit Yoga den Tag zu begrüßen ist fabelhaft.

  • 5 x Celebrate the weekend am Freitag von 7 bis 8 mit Katharina 
  • 7 Wochen gültig

 

NEUE KLASSEN im Juli und August zum kostenlosen Schnuppern 

Unsere neuen Kurse (siehe oben) könnt ihr im Juli und August kostenlos einmalig ausprobieren. 

Nicht verpassen - es warten großartige neue Kursformate auf euch. 


Kinderyoga | 5 Termine ab 16. August 2022

 

Alter: 4 bis 6 Jahre 

dienstags 15 bis 16 Uhr 

 

Alter: 6 bis 10 Jahre 

dienstags 16:15 bis 17:15 Uhr 

 

 

Spielerisch und mit viel Neugier entdecken wir unsere eigene Yogawelt. Unserer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt, mal reisen wir in den Zauberwald, entdecken verschiedene Planeten oder besuchen unsere tierischen Freunde im Dschungel. Auch unsere Lieblingsbilderbücher finden Platz in unserer Yogawelt. Mit kleinen Ritualen, Musik, Yogaspielen einem eigenen Sonnengruß und Entspannungsübungen bereiten wir uns für unsere Yogareisen vor und schließen unsere Yogastunde ab. 

 

Achtung: Schnupperstunde am 9. August 2022 | 15 bis 16 Uhr bzw. 16:15 bis 17:15 Uhr 

 

Mehr Infos zu Katja & zur Anmeldung gibt es hier: 

Morgenroutine| 5 Termine ab 19. August 2022

freitags 9 bis 10 Uhr - mit Aufzeichnung

 

60 Minuten nur für dich.

 

Wir praktizieren eine Mischung aus Asana, Atemtechnik, Meditation und Journaling, das achtsame Schreiben.

 

Lerne meine Lieblingstools kennen für Klarheit, Fokus und Leichtigkeit. Wir üben in einer festen Gruppe, tauschen uns aus und genießen den gemeinsamen Morgen. Dieser feste Kurs ist für alle, die sich mehr gute Routinen zulegen wollen. Alle Einheiten bestehen aus kurzen Sequenzen und Übungen, die du immer wieder neu kombinieren kannst. Jedes Tool für sich kraftvoll, klärend und wohltuend. 

 

Mehr Infos gibt es hier: 


 

 

 

 

 

 

 

Wir sagen DANKE

an unsere Yoga Community! 


Du fragst dich, ob Yoga bei uns etwas für dich ist? 

Möchtest das Studio kennenlernen und den für dich richtigen Kurs finden?

Dann komm doch einfach mal Studioluft schnuppern.

 

Bei Interesse klicke HIER und schreib' uns welcher Kurs dir zusagt (falls du schon was im Kursplan finden konntest) oder wann du kannst und was du suchst. Wir beraten dich gerne, buchen dich ein und du kannst loslegen! 

 

Übrigens - kennst du schon unseren Schnuppermonat? 4 Wochen kannst du für 50€ so oft kommen, wie du magst. So lernst du alle Lehrer:innen kennen, tauchst in verschiedene Kurse ein und findest eine erste Routine! 

 

Wir freuen uns auf dich!

 


Kennt ihr schon unseren Artikel für die

Rheinische Post? Schaut mal rein:

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Mit Yoga zu mehr Gelassenheit
OM SHANTI IN DER PRESSE
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