Parkyoga im Poensgenpark 

Next: 20. Juni 2026 - 10:30 Uhr 

Ich freue mich so sehr dieses Jahr unser Parkyoga wieder aufleben zu lassen. Weil es einfach so gut tut! 

Wir praktizieren 60 Minuten ganzheitlichen Yoga inmitten der Natur - umgeben von Grün, Geräuschen der Natur und dem Leben und in Verbindung mit Mutter Natur. Du brauchst nur eine Matte und Decke einpacken und los geht's (eine Picknickdecke für unter die Yogamatte ist auch nicht so schlecht).

Wir treffen uns ab 10:15 Uhr an der großen Wiese im Poensgenpark. 

Hinweis: mehr Infos (auch zu Platzänderungen, Wetteränderungen usw.) in unserer WhatsApp Gruppe (wenn du noch nicht Teil davon bist, schreib mir). Anmelden kannst du dich gerne per E-Mail, dann habe ich einen Überblick. Wenn es dich an dem Morgen spontan hinzieht - auch okay! 

Hier die weiteren Termine Sommer 2026: 

11. Juli - 10:30 Uhr 

8. August - 10 Uhr 

12. September - 10 Uhr 

Tagesretreat: Depths of Yoga

20. September 2026 - 10 bis 17:30 Uhr 

Ein ganzer Tag für tiefe Verbindung - Spiritualität, Rituale & die Essenz hinter der Bewegung

Yoga ist weit mehr als die Form des Körpers auf der Matte. In diesem Tagesretreat tauchen wir ein in das, was Yoga im Kern bedeutet: Die Verbindung mit sich selbst, dem Kosmos und der Weisheit, die jenseits von Körper und Verstand liegt. 

Was dich erwartet:

• Die Weisheit der Schriften & Naturspiritualität: Wir blicken in die philosophischen Prinzipien des Yoga und der Naturspiritualität und übersetzen alte Lehren in unsere heutige Lebenswelt. 

• Fühlen & Meditieren: Wir nutzen die Stille und geführte Meditationen, um den Raum „hinter“ den Gedanken erfahrbar zu machen.

• Nährendes & wohltuende Mittagessen

• Körperarbeit: Wir bewegen den Körper auch an diesem Tag - mal sanft, ruhig und mal kraftvoll und in Energie. Aber nie als Selbstzweck, sondern als Anker, um uns für die feinstoffliche Erfahrung zu öffnen und in uns zu fühlen, was Spiritualität und Anbindung bedeutet. 

• Naturspiritualität & Rituale: Wir schlagen die Brücke zur Kraft der Natur. Durch kraftvolle und nährende Rituale lernst du, Spiritualität aktiv zu gestalten und zu feiern. Du darfst dich treiben lassen und genießen. 

Dieser Tag ist für dich, wenn...

... du dich nach mehr Tiefe sehnst. Wenn du verstehen willst, was Yoga jenseits der Asanas zu bieten hat und wie du durch Rituale und Naturverbindung wieder mehr Magie und Sinnhaftigkeit in deinen Alltag bringst.

Achtung: du brauchst keine spirituellen Vorkenntnisse, keine Meditationspraxis oder sonst eine tiefe Vorerfahrung. Neugier, Offenheit und Lust hinter die Fassade zu blicken reicht vollkommen aus.